L’art de vivre est un processus continuel !

Sonia Béland

Travailleuse Sociale Nomade
& Formatrice Qi Gong

info@liledeso.com

Qui est Sonia Béland de l’île-de-So ?

Travailleuse sociale nomade et formatrice Qi Gong, depuis plus de 25 ans.

Sonia accompagne des personnes et des familles depuis les années 90. D’accompagnante sage-femme à formatrice en Qi Gong, d’intervenante sociale à travailleuse sociale, Sonia est passionnée par l’humain.
Elle a toujours à cœur d’être centrée sur les forces de la personne afin que celle-ci puisse exprimer son plein potentiel.

EN SAVOIR PLUS SUR MOI

La pratique du Qi Gong est l’entretien de la santé & le développement corporel, mental & spirituel !

Enseignante de Qi Gong
depuis plus de 20 ans

ATELIERS EN MILIEU DE TRAVAIL

Parfois, il faut laisser un temps pour laisser être, ressentir, comprendre.
À d’autres moments, il faut se mettre en action, arrêter d’anticiper et se lancer.

Dans quelles situations & comment puis-je vous aider comme travailleuse sociale ?

Lors de transition difficile d’étapes de vie
Remises en question
Troubles d’adaptation, anxiété, dépressions, conflits relationnels
Pertes : d’emploi, séparation, deuil
Difficultés émotionnelles en période de périménopause et de ménopause

Individuel : consultation psychosociale
Atelier thématique pour groupe : Estime de soi, se relever d’une dépression, entretien de notre vitalité, santé des femmes, etc.
Entreprise : atelier sur la gestion de l’anxiété, du stress, exercices de Qi Gong adaptés au travail de bureau
Séjour et retraite au Québec et ailleurs : Pour voir les activités à jour, visitez ma page Facebook ou contactez moi